TZ Sport Performance | Remote S&C Consulting for Football Clubs

International team experienceReprezentančne izkušnjeNationalteam-Erfahrung

Experience with Nigeria's senior national team and Slovenia's youth national teams.Izkušnje z nigerijsko člansko reprezentanco in slovenskimi mladinskimi reprezentancami.Erfahrung mit Nigerias A-Nationalmannschaft und slowenischen Jugend-Nationalteams.

Club experience at every levelKlubske izkušnjeVereinserfahrung auf jedem Niveau

Head of Academy S&C in the NK Maribor youth academy, plus S&C coach roles in the Slovenian 1st, 2nd and 3rd divisions with different clubs — experience across every level of the game.Vodja kondicijske priprave mladinskih selekcij v nogometni šoli NK Maribor ter izkušnje kot kondicijski trener v 1. SNL, 2. SNL in 3. SNL z različnimi klubi — delovanje na vseh možnih nivojih.Leiter der Athletikabteilung der NK Maribor Jugendakademie sowie S&K-Trainer in der 1., 2. und 3. slowenischen Liga — Erfahrung auf jedem Niveau.

Lower-league experience — as player & coachNižjeligaške izkušnjeUnterliga-Erfahrung — als Spieler & Trainer

I played at this level myself, so I know its challenges first-hand — and as an S&C coach I've helped lower-league coaching staffs design their training process.Na tem nivoju sem se preizkusil tudi kot igralec, zato iz prve roke poznam njegove izzive — kot kondicijski trener pa sem trenerjem pomagal pri sestavi trenažnega procesa.Ich habe selbst auf diesem Niveau gespielt und kenne die Herausforderungen aus erster Hand — als S&K-Trainer habe ich Trainerteams beim Aufbau des Trainingsprozesses unterstützt.

PackagesPaketiPakete

Three packages. One focus.Trije paketi. En cilj.Drei Pakete. Ein Fokus.

Choose the level of support that fits your club. All packages delivered fully remote.Izberi raven podpore za tvoj klub. Vse na daljavo.Wählen Sie die passende Unterstützung. Alles remote.

Pre-Season ProgrammeProgram pripravljalnega obdobjaVorbereitungsprogramm

€490 one-timeenkratnoeinmalig

Complete 6-week pre-season block — the perfect way to start working together.Celovit 6-tedenski pripravljalni blok — idealen začetek sodelovanja.Kompletter 6-Wochen-Vorbereitungsblock — der perfekte Einstieg.

6-week periodised pre-season plan6-tedenski periodiziran plan priprav6-Wochen periodisierter Vorbereitungsplan
Initial assessment of current stateZačetna ocena stanjaEingangsbewertung
Warm-up & activation libraryKnjižnica ogrevanjaAufwärm-Bibliothek
Load progression guidelinesSmernice progresije obremenitevBelastungsprogression
Regular communication throughout the programmeRedno komuniciranje med programomRegelmäßige Kommunikation während des Programms

Get StartedZačniLoslegen

Most PopularNajpogostejšiAm beliebtesten

StructureStrukturaStruktur

€399/monthmesecMonat

Full-season S&C with weekly coaching and injury management.Celovita podpora z tedenskim coachingom.Saisonbegleitende S&K mit wöchentlichem Coaching.

Full periodised training plansPolni periodizacijski treningiVollständige periodisierte Pläne
Warm-up & main-block training exercisesVaje uvodnega dela in vaje glavnega dela treningaAufwärm- & Hauptteil-Übungen
Complete exercise libraryCelotna knjižnica vajKomplette Übungsbibliothek
Injury tracking & corrective planningSledenje poškodbam in priprava korekcijVerletzungstracking & Korrekturplanung
Weekly coach callTedenski klicWöchentliches Gespräch
WhatsApp supportWhatsApp podporaWhatsApp-Support

Get StartedZačniLoslegen

Performance Partner

€599/monthmesecMonat

Your remote S&C department, fully integrated.Tvoj oddaljeni kondicijski oddelek.Ihre remote S&K-Abteilung.

Everything in StructureVse iz StructureAlles aus Structure
Individual programmes for players during breaksProgrami dela za igralce v odmoruIndividuelle Programme für Spieler in Pausen
Twice-weekly calls2x tedenski klici2x wöchentliche Gespräche
Session video reviewPregled posnetkovVideo-Analyse
Same-day priority responsePrednostni odzivPriorisierte Antwort
Return-to-play protocols after injuryProtokoli vrnitve po poškodbahReturn-to-Play-Protokolle nach Verletzungen

Get StartedZačniLoslegen

What coaches I've worked with sayKaj pravijo trenerji s katerimi sem že sodelovalWas Trainer sagen, mit denen ich gearbeitet habe

"The quality jump was obvious. He helped us design modern strength training specifically for football — and the small-sided games he introduced completely changed the intensity of our sessions.""Kakovostni preskok je bil očiten. Pomagal nam je sestaviti sodobne treninge moči specifično za nogomet — igralne oblike ki jih je uvedel pa so popolnoma spremenile intenzivnost naših treningov.""Der Qualitätssprung war offensichtlich. Er hat uns modernes Krafttraining speziell für Fußball entwickelt — und die Spielformen haben die Intensität unserer Trainings komplett verändert."

Iztok Fridl

CoachTrenerTrainer, NK Skorba

"As a club president, I want professionalism — and that's exactly what we got. His help planning our entire pre-season was invaluable. He structured our endurance work and set up game formats with exact dimensions and intervals. The team started the season in the best shape I've seen.""Kot predsednik kluba hočem profesionalizem — in točno to smo dobili. Njegova pomoč pri planiranju celotne predsezonske priprave je bila neprecenljiva. Strukturiral je vzdržljivostne vsebine in postavil igralne oblike z natančnimi dimenzijami in intervali. Ekipa je v sezono vstopila v najboljši formi kar sem jo videl.""Als Vereinspräsident will ich Professionalität — und genau das haben wir bekommen. Seine Hilfe bei der Planung der gesamten Vorbereitung war unbezahlbar. Das Team startete in der besten Form, die ich je gesehen habe."

Aleksander Mlakar

PresidentPredsednikPräsident, NK Hajdina

"In youth football, conditioning has to match the kids' development stage — you can't just copy senior programmes. He built us an age-appropriate conditioning programme that lets our youngsters develop safely, and gave our coaches clear tools to work with long-term.""V mladinskem nogometu mora biti kondicija prilagojena razvojni stopnji otrok — ne moreš samo kopirati članskih programov. Sestavil nam je starostno primeren kondicijski program, ki fantom omogoča varen razvoj, trenerjem pa dal jasna orodja za dolgoročno delo.""Im Jugendfußball muss die Athletik zur Entwicklungsstufe passen. Er hat uns ein altersgerechtes Programm erstellt, das sichere Entwicklung ermöglicht und unseren Trainern klare Werkzeuge gibt."

Franc Fridl

Youth Academy DirectorVodja nogometne šoleJugendakademie-Leiter, NK Gorišnica

"If you need someone who understands football inside out, this is it. His detailed planning of the entire training process gave us the structure modern football demands. Every microcycle detail was thought through — and you could see it directly in the players' freshness and tactical discipline during the season.""Če iščete nekoga, ki razume nogomet do potankosti — to je pravi naslov. Njegovo detajlno načrtovanje celotnega trenažnega procesa nam je dalo strukturo, ki jo moderen nogomet zahteva. Vsaka mikrociklska podrobnost je bila premišljena — in to se je neposredno videlo na svežini igralcev in taktični disciplini med sezono.""Wenn Sie jemanden brauchen, der Fußball in- und auswendig versteht — hier sind Sie richtig. Seine detaillierte Trainingsplanung gab uns die Struktur, die moderner Fußball erfordert. Jedes Mikrozyklus-Detail war durchdacht."

Boris Janžekovič

CoachTrenerTrainer, FC Großklein

"He gave us the thread that ties everything together. He helped structure our entire pre-season and put together a training process where every session had a purpose — no wasted energy. The boys entered the league physically ready, tactically sharp and with clear goals. It shows in our results.""Dal nam je tisto rdečo nit, ki vse povezuje. Pomagal je strukturirati celotno pripravljalno obdobje in sestaviti trenažni proces kjer je imel vsak trening svoj namen — brez nepotrebne izgube energije. Fantje so v prvenstvo vstopili telesno pripravljeni, taktično disciplinirani in z jasnimi cilji. To se pozna na rezultatih.""Er gab uns den roten Faden. Er half bei der Strukturierung der gesamten Vorbereitung — jede Einheit hatte einen Zweck. Die Spieler starteten körperlich bereit und taktisch fokussiert in die Saison. Das zeigt sich in unseren Ergebnissen."

Boris Emeršič

CoachTrenerTrainer, NK Grajena

AboutO meniÜber mich

Tomaž Zorec

I'm a UEFA Fitness A and UEFA A certified strength and conditioning coach with over 8 years of experience across the full football pyramid — from youth academies to senior professional teams and international football.Sem UEFA Fitness A ter UEFA A certificiran kondicijski trener z več kot 8 leti izkušenj na vseh ravneh — od mladinskih akademij do mednarodnega nogometa.UEFA Fitness A und UEFA A zertifizierter Athletiktrainer mit über 8 Jahren Erfahrung auf allen Ebenen der Fußballpyramide.

"Lower-league clubs deserve the same quality of S&C preparation as top clubs — but in reality they have neither the budget nor the qualified staff for it. Remote collaboration is the ideal solution for this level: professional support without the cost of a full-time specialist, for every age group from U-15 to senior teams.""Nižjeligaški klubi si zaslužijo enako kakovost kondicijske priprave kot vrhunski klubi — a v praksi zanjo nimajo niti finančnih sredstev niti usposobljenega kadra. Sodelovanje na daljavo je za ta nivo idealna rešitev: profesionalna podpora brez stroškov polne zaposlitve, za vse starostne kategorije od U-15 do članov.""Unterligavereine verdienen die gleiche Qualität der Athletikvorbereitung wie Topklubs — doch in der Praxis fehlen dafür sowohl die finanziellen Mittel als auch qualifiziertes Personal. Remote-Zusammenarbeit ist die ideale Lösung für dieses Niveau: professionelle Unterstützung ohne die Kosten einer Vollzeitstelle, für alle Altersklassen von der U-15 bis zu den Senioren."

ExperienceIzkušnjeErfahrung

NK Maribor

S&C Coach – First TeamKondicijski trener članske ekipeS&K Coach – Profimannschaft

May 2026 – PresentMaj 2026 – danesMai 2026 – heute

NK Maribor

Head of Academy S&CVodja kondicijske priprave akademijeLeiter Akademie S&K

Jan 2023 – May 2026Maj 2026Mai 2026

Leading S&C for U-14 to U-19. Load management, return-to-play, testing.Vodenje S&C za U-14 do U-19. Obremenitve, vrnitve, testiranja.Leitung S&K U-14 bis U-19. Belastung, Return-to-Play, Tests.

Nigeria Football Federation

S&C Coach – Super EaglesKondicijski trener – Super EaglesS&K Coach – Super Eagles

Sep 2024 – Mar 2025

Football Association of SloveniaNogometna zveza SlovenijeFußballverband Sloweniens

Asst. Coach – U-17 & U-15 National TeamsPomočnik – U-17 & U-15 reprezentanciCo-Trainer – U-17 & U-15

Jun 2021 – Presentdanesheute

NK Rogaška

Asst. Coach / Head S&CPomočnik / kondicijski trenerCo-Trainer / Chef-S&K

Jan 2021 – Jan 2023 · 2nd division2. liga2. Liga

NK Drava Ptuj

First Team Asst. Coach / Head S&CPomočnik / kondicijski trenerCo-Trainer / Chef-S&K

Jul 2019 – Jun 2020 · 2nd division2. liga2. Liga

NK Maribor

Academy S&C (U-17 / U-19 · UEFA Youth League)Kondicijski trener akademije (UEFA Youth League)Akademie S&K (UEFA Youth League)

Jul 2017 – Jul 2019

Based inLokacijaStandort

SloveniaSlovenijaSlowenien

Remote delivery worldwide. No travel, no friction.Na daljavo po vsem svetu.Remote weltweit.

Tomaž Zorec

EducationIzobrazbaAusbildung

🎓

Bachelor's — KinesiologyDiplomant — KineziologijaBachelor — Kinesiologie

Univerza na Primorskem

2012 – 2017

LicencesLicenceLizenzen

🏅

UEFA Fitness A

UEFA · Mar 2026

🏅

UEFA A Coaching LicenceTrenerska licencaTrainerlizenz

UEFA · Jan 2023

⚽

FIFA Football Medicine DiplomaDiploma nogometne medicineFußballmedizin Diplom

FIFA · Nov 2020

🏅

UEFA B Coaching LicenceTrenerska licencaTrainerlizenz

UEFA · Aug 2018

🏅

NZS Coaching LicenceTrenerska licencaTrainerlizenz

NZS · Sep 2017

FAQ

Common questionsPogosta vprašanjaHäufige Fragen

You receive structured weekly training plans adapted to your matchweek and facilities. Your coaching staff delivers the sessions on the pitch — I guide everything behind the scenes: planning, load management, progressions and adjustments based on your feedback. We communicate via calls and WhatsApp.Prejmeš strukturirane tedenske plane prilagojene tvojemu tekmovalnemu tednu in pogojem. Tvoj trenerski štab izvaja treninge na igrišču — jaz vodim vse v ozadju: planiranje, obremenitve, progresije in prilagoditve. Komuniciramo preko klicev in WhatsAppa.Sie erhalten strukturierte Wochenpläne, angepasst an Ihren Spieltag und Ihre Möglichkeiten. Ihr Trainerteam führt die Einheiten durch — ich steuere alles im Hintergrund: Planung, Belastung, Progressionen. Kommunikation per Call und WhatsApp.

No problem — that's exactly who these packages are built for. Plans are adapted to your reality: bodyweight work, minimal equipment, pitch-based S&C. Great results don't require a performance lab.Ni problema — točno za to so paketi narejeni. Plani so prilagojeni tvoji realnosti: vaje z lastno težo, minimalna oprema, kondicija na igrišču. Odlični rezultati ne potrebujejo laboratorija.Kein Problem — genau dafür sind diese Pakete gemacht. Pläne werden an Ihre Realität angepasst: Eigengewicht, minimales Equipment, S&K auf dem Platz.

Minimal. Plans arrive ready to deliver — clear, structured, with video references from the exercise library. The weekly call takes 20–30 minutes. Most coaches save time because they no longer plan S&C themselves.Minimalno. Plani pridejo pripravljeni — jasni, strukturirani, z video referencami iz knjižnice vaj. Tedenski klic traja 20–30 minut. Večina trenerjev prihrani čas, ker jim ni več treba samim planirati kondicije.Minimal. Pläne kommen fertig — klar, strukturiert, mit Video-Referenzen. Das wöchentliche Gespräch dauert 20–30 Minuten.

Yes — all packages are month-to-month with no long-term commitment. I recommend at least a full pre-season + first half of the season to see real results, but you're never locked in.Da — vsi paketi so mesečni brez dolgoročne vezave. Priporočam vsaj celotno pripravljalno obdobje + prvi del sezone za prave rezultate, ampak nikoli nisi vezan.Ja — alle Pakete sind monatlich kündbar. Ich empfehle mindestens eine volle Vorbereitung + Hinrunde für echte Ergebnisse.

Slovenian, English or German — whichever works for your staff. All training materials can be delivered in your preferred language.Slovenščina, angleščina ali nemščina — kar ustreza tvojemu štabu. Vsi materiali so lahko v želenem jeziku.Slowenisch, Englisch oder Deutsch — was für Ihr Team passt. Alle Materialien in Ihrer Wunschsprache.

Fill in the contact form or message me on WhatsApp. We arrange a free introductory call where I learn about your club, league level, squad and goals — then I recommend the right package and we start with your next microcycle.Izpolni obrazec ali mi piši na WhatsApp. Dogovorimo brezplačen uvodni klic, kjer spoznam tvoj klub, ligo, ekipo in cilje — nato priporočim pravi paket in začnemo z naslednjim mikrociklom.Formular ausfüllen oder WhatsApp-Nachricht. Wir vereinbaren ein kostenloses Erstgespräch — dann empfehle ich das richtige Paket und wir starten mit Ihrem nächsten Mikrozyklus.

Professional S&C for lower-league football clubsKondicijsko svetovanje za nižjeligaške klubeProfessionelle S&K für Fußballvereine der Unterklassen

Three packages. One focus.Trije paketi. En cilj.Drei Pakete. Ein Fokus.

From academy to international levelOd akademije do mednarodne ravniVon der Akademie bis zum internationalen Niveau

Tomaž Zorec

Common questionsPogosta vprašanjaHäufige Fragen

Ready to get started?Pripravljen začeti?Bereit loszulegen?